coaching
Le coaching est un processus puissant dans lequel j’accompagne le client dans sa découverte de soi et vers la réalisation de ses plus grandes aspirations, un pas à la fois.
Je suis une alliée qui supporte, guide et aide le client à identifier ses valeurs et ses croyances limitantes, à défier ses obstacles, à clarifier sa vision. On trace ensemble un plan d’action stratégique par étapes vers ses buts en misant sur ses forces et sa bienveillance personnelle.
Aucun besoin de retourner vers le passé, le point de départ est ici, maintenant!
Que ce soit au plan personnel ou professionnel, j’aide mes clients à accéder à leur plein potentiel et à créer une vie à la mesure de leurs plus grands rêves.
Coaching pour
leaders
- Développement de compétences humaines
- Problématiques professionnelles et personnelles
- Gestion du stress
- Développement personnel
- Habiletés de coaching
Coaching dépendances et rétablissement
- Alcool et drogues
- Workaholisme
- Troubles alimentaires et image corporelle
- Jeux
- Relations personnelles
Coaching pour femmes dans le « Messy middle »
Transitions de milieu de vie
Créer une nouvelle identité plus saine.
- Divorce ou séparation
- Changement de carrière
- Burnout, stress et épuisement
- Relations familiales toxiques
- Génération sandwich prise entre jeunes enfants et parents vieillissants
Rencontres individuelles 1 : 1
Coaching offert en français, anglais ou espagnol offert à Montreal ou visioconférence n’importe où dans le monde.
Coaching de groupe sur mesure
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« La vie m’a enseigné au moins une chose : si quelqu’un avance avec confiance en direction de ses rêves et qu’il s’efforce de mener l’existence qu’il a imaginée, il jouira d’une réussite hors du commun. »
Henry David Thoreau
Témoignages
« …Je cherchais un coach pour régler d’importants blocages. La présence de Julie sur Zoom dégage tellement de chaleur et de compréhension authentique.
Julie m’a aidée à identifier mes forces, à avoir une vision claire de mes objectifs de carrière et m’a dotée d’outils m’ayant aidé à choisir l’auto-compassion plutôt que la peur. Je suis passée de coincée dans une posture de syndrôme de l’imposteur à un mode de fonctionnement paisible où je me fais confiance, je suis mon cœur et mon intuition.
Merci Julie! Je suis tellement reconnaissante de t’avoir trouvée. »
« Julie m’a offert de la compréhension, de la compassion, un espace sécuritaire pour grandir. Elle a clairement dépassé toutes mes attentes!
Elle est très professionnelle… Elle m’a procuré beaucoup de sécurité pour m’ouvrir, accueillir ma parfois très grande vulnérabilité et m’a soutenue dans ma quête de réalisation de ma vision à travers vents et marées. Son coaching a littéralement changé ma perspective sur ma propre vie et mes expériences…
Je termine mon programme en me sentant comme une nouvelle femme, ayant plus de clarté, et capable de me propulser de façon efficace.
Je la recommande chaleureusement à n’importe qui voulant changer sa vie dans un environnement sécuritaire afin de délester ce qui ne leur sert plus. Elle n’est pas seulement douée mais gentille. Elle a le don de comprendre les gens et leur monde intérieur. Je serai toujours reconnaissante pour l’expérience de travailler avec Julie. J’en ressens encore les effets aujourd’hui. »
« Julie est une coach tellement douée! Elle a été essentielle dans le maintien de mes priorités, ma clarté et mon focus afin que je puisse atteindre mes buts. Sa capacité à identifier les vieux schémas qui me retenaient m’ont aidé à faire découverte après découverte sur mes croyances limitantes au fil de nos sessions. J’ai fait beaucoup de progrès en si peu de temps et je me sens éternellement reconnaissante. »
Avec gratitude
« Je me suis battue durant plusieurs années avec une problématique me créant beaucoup de difficultés. Julie a su me poser des questions puissantes et m’a aidée à faire la connexion entre la problématique et une peur inconsciente que je n’arrivais pas à régler.
Après avoir mis cette peur en lumière, le contrôle qu’avait cette problématique sur ma vie s’est dissipé. Je vis aujourd’hui beaucoup mieux et avec beaucoup moins de stress. »
Merci Julie!
Communiquez avec moi pour me parler de vos besoins et avoir plus d’informations à propos de mon approche. Il me fera plaisir de répondre à vos questions et créer un partenariat gagnant.
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